詹姆斯谈到自己打23个赛季的未知与身体保养的重要性_NBA直播

2月14日消息，最近《洛杉矶时报》的湖人跟队记者布拉德·特纳撰文探讨了湖人球星勒布朗·詹姆斯对身体的细致呵护。文章提到，在一场湖人的比赛结束后，詹姆斯在Crypto.com球馆的更衣室里，缓缓穿上了冰浴脚套，先将左脚浸入冰桶中，然后是右脚。他的长期私人教练及体能训练师迈克·曼西亚斯随后为他的膝盖和背部包上了冰袋。

在这一过程中，詹姆斯闭上眼睛，向后靠在椅子上，此时媒体也聚集在周围等待进行赛后采访。这些无微不至的照顾展现了他为保持身体状态所付出的努力，使得他能在职业生涯中取得如此辉煌的成就，长达23年之久，比任何其他球员都要悠久。

詹姆斯谈到：“显然，我没想到这条路会走23年。我不确定这一点，但我知道我希望有更长的职业生涯。六七年太短，不能让我成为传奇。我的目标一直都很明确。当我意识到自己可以在这个层次上继续打球时，像我在高二时去芝加哥与迈克尔·乔丹等人一起训练，那时我明白了。我在高三时去克利夫兰与骑士的球员一起训练，这让我更加坚定了自己的信念，我告诉自己：‘我属于这里。’

“我明白自己还有很多东西要学习，身体也需要不断调整。我在很长一段时间与NBA球员对抗，我想，如果我有机会进入联盟，展现自己的能力，唯一能阻止我成功的就是不做好身体管理。成为历史上最伟大的球员或其中之一的唯一障碍，也是对我身体的忽视。幸运的是，我一直很善待自己的身体。这就是我的做法。”

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