来源:镜报

在近期接受英国《男性健康》杂志采访时,曼联的传奇后卫费迪南德分享了自己关于长期背伤的困扰。这位昔日的球场巨星坦言,职业生涯给他带来了不少伤病,尤其是严重的背部疼痛,最终导致他不得不采取药物治疗。在过去六年,他足足依赖药物和注射来缓解自己的疼痛,这些经历对他的身体状态造成了影响。
费迪南德提到,有时他的背部疼痛会突然加剧,以至于需要住院几天或者使用轮椅。这样的经历让他倍感沮丧,疼痛的发作毫无征兆,真的是让人感到压力重重。不过,面对这些挑战,他并没有选择放弃,而是努力寻求改善的方法。
最近,他第一次去看理疗师,开展了一系列手法治疗。费迪南德的私人教练也参与了这个过程,确保他能够得到全面的身体反馈与支持。他意识到,预防伤病比受伤后再去恢复要重要得多,现在他对自己的身体状况有了更加清晰的了解。费迪南德虽然已经47岁,但是为了改善自己的健康,他付出了不少的艰辛努力,才终于找到了合适的方式。
这位足球传奇用自己的经历提醒大家:健康管理是每个人都需要重视的事情,不论年龄多大,养成保健的好习惯,关注个人的身体状况,都是保持良好状态的关键。面对痛苦与挑战,积极的态度与科学的治疗将会是每个人向前迈进的动力。
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