马卡报揭秘 马斯坦托诺挺过物理治疗无须手术 个性化护理成关键_西甲直播

皇马的小将马斯坦托诺正在与一种被医学专家称为“邪恶综合症”的腹股沟伤病斗争。这种伤病往往伴随着多种组织的损伤，常因运动过度或重复性强度训练引发。对于马斯坦托诺来说，持续的疼痛甚至影响到他咳嗽时的感受，这说明伤情相当严重。作为一名年轻的足球才俊，这不仅考验着他的身体承受能力，同时也让他在心理和情感上面临挑战。他现在只能在场外观察队友的比赛，在这一过程中，他也在学习如何倾听自己身体的信号，尊重自身极限。

对于当前的顶级运动员而言，手术并不是解决问题的首选。二十多年前，劳尔医生开创了非手术疗法的先河，证实了保守治疗效果并不输给手术。因此，马斯坦托诺的恢复计划主要集中在物理治疗、力量和灵活性训练，以及一些特定的疗法上，如干针和冲击波治疗。所有的方案都会根据他的具体情况量身定制，因为每位运动员恢复的速度和方式都独一无二，无法用统一的标准来衡量。

这种情况在年轻球员中并不少见。专家们指出，年轻运动员通常承受着巨大的训练压力。骨骼的生长和肌肉、肌腱需要适应新的训练负荷与力量。因此，身体需要细心调节，才能避免出现更严重的伤害。

马斯坦托诺的康复过程十分细致而个性化。初期需要控制疼痛并减少炎症，然后就通过特定的训练来增强腹部、髋部和内收肌的力量，使得这些肌肉能够有效配合，从而安全地应对训练负荷。在康复的过程中，健身房的角色至关重要。训练不仅仅是增强力量，更是让身体逐渐适应施加在耻骨上的新的压力，纠正不平衡情况，同时提高灵活性。每一个动作都需要根据他的身体反应进行不断的调整，体现出个性化护理的重要性。最后，遵循治疗计划并保持耐心是成功恢复的关键。目前，他每天都在瓦尔德贝巴斯基地接受治疗，期待早日重返赛场。

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