詹姆斯谈到背靠背客场比赛时，身体很难适应不同的床和枕头，跨时区也会带来影响_NBA直播

1月27日讯 今日，湖人队的前锋詹姆斯在其篮球播客《球场大脑》中迎来了新一季的最新一期，特别邀请到步行者的后卫哈利伯顿作为嘉宾。哈利伯顿向41岁的詹姆斯发问，想知道他在背靠背比赛中所体会到的挑战，詹姆斯对此分享了他的观点。

他提到，背靠背赛程的困难之处在于多种因素的影响，包括赛程安排、飞往不同的时区，以及回家或到达新城市的时间等等，这些都会直接影响到第二天早上的身体感受。尽管如此，最近三四年来，这些因素越来越不重要，他觉得背靠背比赛的真正消耗来自于旅行的疲惫、长时间的出场经历以及每年持续不断的赛事。

詹姆斯进一步表示，值得注意的是，球员睡在不同的床上也是一个被忽视的问题。不同的枕头和床垫让身体难以适应，进而影响到状态的调整。他说：“在不同城市比赛，跨越不同的时区，或者回到自己家床上时，球员都在努力寻找让身体适应的节奏与舒适感。过去三年中，我一直在思考如何激活我的身体，如何让其适应新的环境，努力恢复身体的状态。虽然很难回到100%的表现，但我会努力让身体尽量接近这个状态，以便在场上尽情发挥。”

詹姆斯最后提到，在背靠背比赛中，如果比赛开始时出现一些言语挑衅，往往能够激起他更好的状态。对他来说，这种激励是很重要的，无论是来自裁判的眼神，还是观众的强烈反应，这些都能帮助他提升状态，尽情展现球场上的实力。

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