查洛巴表示自己身体状态最佳，场外努力取得成效_英超直播

切尔西后卫查洛巴在与阿斯顿维拉比赛前接受采访，分享了自己在场外的训练内容，以及这些训练给比赛状态带来的积极影响。

谈及目前的身体状况，查洛巴表示他感觉自己正处于职业生涯的最佳时期，能够更加稳定地参与连续的比赛。他意识到，通过场外的努力，他的身体素质得到了显著提升，正在为自己奠定一个坚实的基础。这也是他近期庆祝进球时所表现出的兴奋之情的原因之一。

关于额外训练，查洛巴强调这项训练的目的在于保持比赛节奏，以便让自己的身体为即将到来的高强度比赛做好准备。他指出，比赛的频繁程度非常高，一场接着一场的节奏要求他在训练中保持积极的状态。

在具体的训练方式和生活习惯方面，查洛巴提到关键在于训练的针对性，而不是盲目地让自己筋疲力尽。他深知恢复过程的重要性，因此在训练时，会注意适当的训练量，以维持身体的状态。他认为这一点在个人的职业生涯中至关重要。

查洛巴进一步表示，这种状态的维持不仅仅体现在场上，还影响到了生活的方方面面，包括睡眠、饮食，以及为了获得微小的边际收益所做出的额外努力。他的目标是全面提升自己的竞技水平，从而在场上表现得更加出色。

切尔西免费观看_英超免费观看_足球免费观看_切尔西高清在线_英超高清在线_足球高清在线