阿斯谈居勒尔增重之路 八到十公斤的成功蜕变让他成为成熟中场_西甲直播

8月7日消息，居勒尔在社交媒体上分享了一段视频，恰逢皇马开始季前备战。这段视频展示了他在假期中的特训，这不仅显示了他对即将到来的新赛季的重视，也体现了他对此的自我认知。与他2023年夏初刚抵达马德里时的状态相比，居勒尔如今已经实现了显著的蜕变。

过去两个赛季的历程可谓跌宕起伏。身为新人的他在首个赛季因伤病影响，仅获得了440分钟的上场时间，却依然打入了6个进球。到了2024-25赛季，他的上场时间大幅增加至2200分钟，同样斩获6球并贡献了11次助攻。然而，尽管在表现上有所提升，主教练安切洛蒂始终没有完全将他纳入首发中场的轮换阵容。

相比之下，哈维-阿隆索对居勒尔的使用就显得毫不犹豫。在世俱杯期间，他将居勒尔定位为中前卫，甚至是后腰位置，结果在六场比赛中五次首发。虽然在对阵巴黎的比赛中全队表现不佳，但在此前的比赛中，居勒尔在球队日益成熟的传控体系中起到了重要作用，他的表现为新赛季与奥萨苏纳的首战奠定了基础。

要想实现从前腰到全能中场的转型，居勒尔必须重塑自己的身体素质。目前来看，他的努力初见成效。如今的他不再是初到伯纳乌时那瘦弱的少年，体重超过70公斤，意味着他已经增肌了8到10公斤，完全具备一个成熟中场所需的体魄。这一切都得益于他所进行的全面生活方式改革，与理疗师、体能师还有厨师组成的小团队为他量身定制了饮食和训练方案。

在足球层面，阿隆索对居勒尔的评价也毫不掩饰：“他天赋异禀，传球手段丰富，能为球队的整体性提升作出贡献，但依然需要进一步打磨。现在正是投资居勒尔成长的最佳时机。”

俱乐部的态度同样坚定。随着莫德里奇的离队，这与居勒尔的发展计划密切相连。克罗地亚球星的离去将为居勒尔腾出更大的出场时间，加速他的中前卫进化，而塞巴略斯则被明确放在其后。

在心理适应方面，曾是一个悬念，但居勒尔的团队强调，他从未对选择加盟皇马感到后悔。无论是面对处子赛季的替补困境，还是上赛季球队的不稳定，他始终保持理智。转型为中场的过程比预期要顺利，因为在土耳其国家队，他早已习惯于这一角色。尽管在国内备受瞩目，但他始终保持着冷静与清醒。

身边的朋友们评价他说：“他极其清醒，理解并接受成长的过程，既谦逊又自律。”

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