阿斯报道米利唐恢复情况良好，有望参加世俱杯_西甲直播

根据《阿斯报》的报道，皇马后卫米利唐在与奥萨苏纳的比赛中不幸受伤，右膝前交叉韧带撕裂，为他带来了巨大的挑战。他在2023年8月已经经历过左膝韧带撕裂的重伤。但即使在一年多的时间里经历了两次这样严重的伤病，米利唐的斗志依然坚定不移。目前，米利唐已经进入了康复的最后阶段，随着国际比赛日的到来，他将开始逐步回到训练场，提高自己的训练和触球能力。

在手术完成后，米利唐一直专注于肌肉的锻炼，同时加强了伤腿和其他身体部位的训练。在最近的几周里，他的跑步能力显著提升，膝盖的稳定性让他能够向着下一阶段踏出更稳健的步伐。米利唐正在将有氧运动与力量、协调性等练习结合起来，类似于库尔图瓦在之前赛季时的训练方法。此外，他也在使用VR设备进行相关的练习，以保持锻炼的多样性。

在这段康复期间，米利唐充分利用了现代科技的辅助，他在巴尔德贝巴斯的泳池使用水下跑步机进行训练，同时在家中使用高压氧舱来帮助恢复体能。这位中后卫灵活地将训练基地的训练与家庭健身房的锻炼结合起来，得到了巴西训练师罗马里奥-奎罗斯的指导，他们之间的密切合作为他的康复增添了助力。

在国际比赛日，米利唐将根据俱乐部的安排，与罗马里奥-奎罗斯在巴西进行单独训练。在巴尔德贝巴斯，皇马的理疗师海梅-萨洛姆也为他的恢复工作提供了重要的支持。俱乐部十分重视米利唐的康复，尽力避免超负荷的情况，以确保他能逐步恢复到最佳状态。

米利唐已经能够承受70%的训练量，每周训练三到四天，余下时间则是用来休息和恢复。他的精神状态也值得称道，经历两次重大伤病后，他依然保持乐观，积极应对恢复过程。一些与他关系密切的人透露，米利唐的情绪比上赛季更为积极和自信，渴望在2024-25赛季开始前重返赛场。至于他具体的回归时间尚未确定，不过皇马对他的恢复持乐观态度，期望他能在赛季末阶段回到一线队。受到世俱杯的影响，本赛季将延续到7月中旬，按照这样的进度，米利唐很有可能参加世俱杯。

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