来源:每日电讯报
据英格兰前锋沃特金斯透露,他与一位心理治疗师在每场比赛前后进行交谈,这对他的维拉表现起到了积极作用。沃特金斯以前缺乏信心,但在与运动表现方面的治疗师交流后,他的职业生涯进步明显。
在埃梅里成为维拉主教练之前,沃特金斯已经开始与治疗师进行交谈,并取得了不错的结果。23-24赛季,沃特金斯在英超打入了19个进球,帮助球队获得了下赛季欧冠资格。沃特金斯被英格兰队征召后,在德国的每场比赛前后,他都会与治疗师进行交流,无论比赛结果如何。
沃特金斯表示:“在比赛前,我会把所有事情都说出来。与治疗师的交流对我帮助很大。”
他深知心态的重要性,运动员每天都在健身房进行身体训练,但要改变心态是需要付出很多努力的。他学到的就是要坚持下去,无论你今天表现好还是不好。
无论是没进球还是进了三个球,沃特金斯都会与治疗师交流。无论是比赛前还是比赛后,他都会与治疗师谈一谈,描述自己的情况,然后投入到接下来的事情中。自从治疗师加入后,他给了我很多帮助。”
沃特金斯透露,他在心理准备方面的改善让他在球场上更加专注和积极。训练以及其他方面也发生了变化,对自己的身体和比赛有了更有针对性的训练。
沃特金斯说:“我觉得这是我做过最好的投资,对自己和心态的投资让我成为一名更好的球员。心态是最重要的,大脑会给你带来很多东西,有时候会自我怀疑。早上醒来时,我可能会自我怀疑,但只要接受自己的想法,大脑就会相信不同的事情。”
阿斯顿维拉免费观看_英超免费观看_阿斯顿维拉高清在线_英超高清在线
推薦閱讀
若昂佩德羅已加入切爾西世俱杯陣容名單 交易金額達6000萬鎊
2025-07-02
熱刺堅信羅梅羅是全球頂尖後衛之一,標價七千萬英鎊
2025-07-02
利物浦拒絕拜仁對迪亞斯的正式接觸,決定不出售球員
2025-07-02
西媒報道阿森納暫停與羅德裏戈的接觸因皇馬不願降低要價至9000萬
2025-07-02
隊報:阿森納欲以略低於7000萬歐引進克雷斯,並關註阿克利烏舍
2025-07-02
洛卡特利表示我們的世俱杯唯一失利是在曼城面前 而與皇馬的較量則勢均力敵
2025-07-02
阿森納跟埃澤談判中 球員渴望加盟 皇馬卻給羅德裏戈開出天價賠償
2025-07-02
法媒報道多家英超球隊包括曼聯和利雅得勝利在尋求引進法比安
2025-07-01
拉什福德向往巴薩 加納喬欲留守英超 桑喬薪資成離隊絆腳石
2025-07-01
庫利巴利:曼城自封世界最佳球隊之一,我們只是在展現才華與實力
2025-07-01
更新時間:
Copyright © 前方看點 版權所有。All Rights Reserved.