杨瀚森在午夜时分享烤肉并非不自律 解说指出球队对此并不干预_jrs直播低调看nba

在最近的节目中，篮球评论员管维佳谈到了杨瀚森深夜12点享用韩国烤肉的事件。对于这个特殊的饮食时间，他表示，大家可能会感到疑惑，为什么要在这个时刻进食，难道不会导致发胖吗？其实，NBA球员的作息安排与普通人大相径庭。

管维佳讲到，球员们的日常生活有其独特的规律。通常，他们会在早晨起床后进行正常的早餐，然后进行一些跑动投篮的训练。在完成训练后，有些球员会选择小憩。通常情况下，比赛的时间会定在当地时间晚上7:30，这意味着在临近比赛的时段，他们不能像普通人那样在6点吃饭，因为这样可能会影响比赛时的状态。为了调整，球员们一般会在下午四五点吃一点点心，以便在比赛结束后不会感到饥饿。

比赛结束后，进行采访和洗澡等一系列活动，往往会让球员们在深夜时分才能享用到晚餐。正因为如此，管维佳认为，夜里12点吃东西并不是不合理，作为运动员，适当的饮食安排是非常必要的。

此外，管维佳还提到杨瀚森所选择的高蛋白質食物是相当合理的。在职业生涯的早期，像纳什这样的大牌球员也曾教导年轻球员关于饮食的选择，尤其是要避免过多糖分摄入。根据他的消息来源，开拓者队对球员的饮食并没有严格的限制，球员们可以自由选择自己想要的食物，只要不太过分即可。

总之，杨瀚森的选择反映了NBA球员日常生活方式的一部分。适度的饮食与训练相结合，在专业运动员的生活中是至关重要的。

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